鱿鱼作为一种海鲜美食,历来深受人们的喜爱。中医认为,鱿鱼性寒凉,有滋阴养胃、补虚润肤的功效。鱿鱼中含有丰富的钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸,具有很高的营养价值。
鱿鱼虽然美味营养,但并不是人人都适合食用。由于每100克鱿鱼中含胆固醇高约871毫克,所以患有高血压、高胆固醇血症、动脉硬化等疾病以及脂肪肝患者都不宜食用。
另外,鱿鱼是发物,患有湿疹、荨麻疹以及对海鲜过敏的人也应忌食。特别需要指出的是,脾胃虚寒的人也应忌食鱿鱼,因为鱿鱼性寒凉,脾胃虚寒的人食用后易诱发胃痛、胃胀、腹泻、畏寒等不适症状。
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2023-09-22 14:21:45
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2023-09-22 14:21:35
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2023-09-22 14:21:34
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2023-09-22 14:21:29
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